Amorコミュニティ
地域にいろんなコミュニティを作り、人とのかかわりの中で住みやすい地域、大好きな場所と言える空間を作りたい。 そんな思いでAmorコミュニティを立ち上げました。

プロフィール

☆はる☆(たけもとはるこ)

Author:☆はる☆(たけもとはるこ)
Amorコミュニティ担当の はる です。
地域にいろんなコミュニティを作り、人とのかかわりの中で住みやすい地域、大好きな場所と言える空間を作りたい。
そんな思いでAmorコミュニティを立ち上げました。

現在は、親子関係をトータルケアするAmor bebe ~アモールべべ~ として活動しています(赤ちゃんヨガ教室、自己啓発講座など)。

今後は…
自分の特技や趣味を他の人に伝えたり教えたりする「私のプチ講座」
定期的に講座や教室を開催する「Amorカルチャー」
趣味の手芸や製作物を展示・販売する「Amor棚ショップ」
などを取り入れていきたいと考え中です。

よろしくお願いします。



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はじめまして

はじめまして

Amorコミュニティ 担当の はる です。


地域にいろんなコミュニティを作り、人とのかかわりの中で
住みやすい地域、大好きな場所と言える空間を作りたい。
そんな思いでAmorコミュニティを立ち上げました。

現在は、親子関係をトータルケアするAmor bebe ~アモールべべ~
として活動をしています(赤ちゃんヨガ、自己啓発講座など)。

今後は…

自分の特技や趣味を他の人に伝えたり教えたりする「私のプチ講座」
定期的に講座や教室を開催する「Amorカルチャー」
趣味の手芸や製作物を展示・販売する「Amor棚ショップ」

などの展開を予定しています。



Amor bebe ~アモールべべ~
☆ベビー&キッズ親子のココロとカラダのトータルケア☆ 

ベビー&キッズ親子の絆を育むこと
ママ・パパ自身が自分のことを大切に思う「自己尊重感」を育てること
次世代育成を視野に入れ「地域で子育て」を実現すること

をコンセプトに 各種講座、教室を開催しています。

「ママ・パパがもっと自分を好きになる講座」
「親子でほめ講座」
「親子コミュニケーション傾聴講座」
「赤ちゃんヨガ講座」

などなど、主に親子コミュニケーションや自己尊重に関する講座を開催中。
各種サークル、カルチャーセンター、学校の家庭教育セミナー、課外授業、各種事業所などへの
出張講座もお受けいたしますので、お気軽にご連絡ください。


講師;たけもとはるこ
◆NPO法人自己尊重プラクティス協会認定インストラクター
◆NPO法人国際セラピスト協会認定赤ちゃんヨガインストラクター
◆小学校教員第1種免許
◆養護学校(特別支援学校)教員第1種免許
◆幼稚園教諭第2種免許
◆産業カウンセラー資格取得(2010.3)


Amor bebe の活動内容・講座日程などはコチラから
(Amor bebe 専用ブログが立ち上がります)
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『ほめ日記』子育てハッピートレーニング

こんばんは。 はる☆ です。
今日はステキなお知らせがあって、ブログ書いてマス

実は私、赤ちゃんヨガ以外に自己啓発講座の講師をやっています
NPO法人自己尊重プラクティス協会 の認定インストラクターで、
セパちばを主宰し、定期的に「命の声を聴く自己尊重トレーニング」を開催しています。

自分のいいところを探してほめ、また、
自分のココロとカラダにやさしく向き合う、
シンプルで誰でもできるトレーニングです

このトレーニングは、自分を丸ごと受け入れて尊重する気持ち
「自己尊重感」を育てるためのプログラムです。
老若男女、どなたでも受講できますが、
子育て中のママの受講が多いようです。

講座の中で「自分のいいところを探してほめる」
というワークをやります。
毎日当たり前のようにやっていることも、
5%でも10%でもできたことでも、
感性や考えたことなども、
「ほめ言葉」を使ってどんどんほめていきます

初めは「ほめるところなんてない」と言っていた受講者は、
いいところを探して自分をほめることで、
「私にはこんなにいいところがある」と自信になっていきます。
そして、いいところ探しを続けていくことで、
その自信は「自己尊重感」として根づいていくのです。

自己尊重感が高まり、どんな自分もOKと受け入れられるように
なることで、自然と子ども達や家族とのコミュニケーションがよくなり、
イライラが減ったり、笑顔が増えたり、子どもを自然にほめられたりと、
子育てがとっても楽になるんですね~

どんな子育てのスキルよりも、まず
「ママ自身の自己尊重感を高めること」
が、子育てがラクに・楽しくなる秘訣なんですね

それで、赤ちゃんヨガのレッスンの中でも
「ママと赤ちゃんのいいところ探し」という時間を必ず設けています


いいところ探しは、ご自宅でも「ほめ日記」として
継続していくことができます。
その「ほめ日記」の書き方や、効力、
ほめ日記を書いて実際に変化した方の事例など、
ほめ日記のノウハウがつまった本が出版されました。

わが師匠 NPO法人自己尊重プラクティス協会
代表理事 手塚千砂子さんの新刊です。

ぜひぜひ、お読みください

ちなみに、私のことも本に書いてくださっています
どこに出てくるかは、読んでからのお楽しみ

私が今、自分らしく生きられている原点のほめ日記。
みなさんにもぜひ試していただきたいです

『ほめ日記』 子育てハッピートレーニング
手塚千砂子著/2010年8月出版/三五館
定価1.155円




<出版社/著者からの内容紹介>
(前略)
そんな今、子育てママの間で、全国的にひそかに浸透している
プログラムがあります。
本書のタイトルにもなっている「ほめ日記」です。
このプログラムの大きな特長は、ほめる対象が子どもではなく、
親自身という点です。親の「自尊感」の有無、つ
まり親の心の余裕こそが子育てに大きく左右するのです。
自分をほめて「自尊感」を育てていくと、
子どもも変わっていくという効果が、
スタートしてたった2週間で得られるとあって、
すでに6,000人以上のママたちから「救われた!」と
絶賛の声が上がっています。

必要なのは、お好きなノートとペンだけ。
「ほめ言葉」を使って、自分の良さを思いつくままに
1日2~3本、箇条書きで書き出していくだけなので、
忙しいママたちにとって、この手軽さも人気の秘密のようです。
ただ、「自分をほめる」といっても、
いざやってみると、これが意外と難しいのです。
そこで、「ほめ日記」の効果や書き方のポイントなど、
「ほめ日記」に関するノウハウのすべてをわかりやすくまとめました。
読者のみなさんが「ほめ日記」効果を実感し、
実践するときの参考にしていただけるように、
体験者の声も多く紹介しています。


---------

以上、ステキなお知らせでした

今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。


産業カウンセラー 合格しました

こんばんは。 はる です☆

本日、産業カウンセラーの合格通知が届きました

試験を受けてから2ヶ月待ちの合格発表だったので、
あまり実感がわきませんが、
時間の経過とともに 養成講座に通った日々や
高校受験以来あんなに勉強した日々を思い出して、
よぉやったなぁ
と感慨もひとしおです。

思い起こせば、産業カウンセラーの資格を取ろうと思い立ってから1年半。
8ヶ月の養成講座は長く・苦しいものでもありました

でも、その講座の中で、自分を見つめたり
本当の意味での「傾聴」を学んだり、
自分の生きていく方向を見つけられたりした気がします。
仲間とともに励ましあいながら頑張ってきた1年。
その大切な時間と経験が、自分の力になった気がします

資格取得=仕事 には結びつきませんが、
今やっていること、進もうとしている方向にプラスになり、
また後押ししてくれる事になると思います。
赤ちゃんヨガ教室の中でも、参加されるママのお話を
傾聴させていただく機会も増えることでしょう。
まさに「ココロ」と「カラダ」のトータルケアをめざしていきたいと思います。

せっかく取った資格が名前だけにならないよう、
これから自己研鑽を積んで、自分を磨いていきます

応援してくれたみなさん、本当にありがとうございました
今後ともよろしくお願いいたします。

Amorコミュニティとして、産業カウンセラー資格のもと、
企業・事業所などでの「傾聴」研修や 働く方向け「自己尊重トレーニング講座」
家庭教育学級、子育て支援関係向け「親子コミュニケーション傾聴講座」
なども開催できますので、お気軽にご連絡ください。
お問い合わせはコチラから

本日も読んでくださり ありがとうございました。

赤ちゃんヨガ体験会 募集記事 シティライフに掲載!

Amorbebe 赤ちゃんヨガ 体験会の募集記事が
本日1月9日発行号の「シティライフ 外房中央版」に掲載されました
「らいふ通信」の中の「イベント」欄、右端の一番上です☆
ぜひご覧いただき、赤ちゃんヨガ体験会にお申し込みくださいませ
まだまだ参加者募集中ですよ~!

くわしくはコチラ

今日は 赤ちゃんヨガ がもたらす効果についてお話します

赤ちゃんヨガはママと赤ちゃんが一緒に楽しめて、楽しい時間や幸せな時間を共有できます。
赤ちゃんとふれあい赤ちゃんが喜ぶ姿を見ると、ママは赤ちゃんとの一体感を感じ、それがママの喜びとなります。
育児の疲れやストレスも解消されるかもしれません。
赤ちゃんとの遊び方・ふれあい方もわかり、ママの心のゆとり、育児への自信へとつながっていきます

そうすると…

ママにも笑顔が増え、それに対し赤ちゃんもまた笑顔になり、より一層親子の絆が深まります。
赤ちゃんは体を動かすのが大好き
ママが手を取り、足を取り、掛け声をかけながら赤ちゃんの目を見て赤ちゃんヨガをおこなうことで、
赤ちゃんはママの愛を感じ、脳にも良い刺激を受け、赤ちゃんの成長へ、生きる力へとつながっていきます

…ということです。

1/27(水) 赤ちゃんヨガ体験会 参加者大募集中!!
(千葉県東金市にて)

詳しくはコチラ

今日も読んでくださり ありがとうございました

あけましておめでとうございます

新しい年の幕開けです!

今年は寅年
年女の私は寅が気になって仕方なく…。
寅グッズを揃えながら新年を迎えました
いいことがたくさん起こりそうな、ステキな出会いがありそうな、
そんな予感がしています。

Amorコミュニティでは 担当者はる が関わっている市民活動や地域情報、そしてもちろんAmorbebeのこともお伝えしていきます。
みなさんの心のオアシスになれますよう、頑張ります!

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

Amorコミュニティ担当 はる(たけもとはるこ)




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